Comer de forma mas saludable, dejar de fumar, evitar el estrés , los 3 principales deseos de los berlineses

En nuestra sociedad es fácil caer en dependencias, y desde hace mucho tiempo que el tabaco y el fumar es un problema para muchos. En nuestra sociedad estresada no hay tiempo para nada, solo para trabajar y resolver problemas.
Los deseos y propósitos de muchos alemanes creo que se pueden extender a una buena parte de de la sociedad industrializada por todo el mundo con sus matices, hay poco tiempo libre, porque cada vez se tiene que trabajar más, para ganar menos,  o moverse más, para conseguir lo mínimo, para poder subsistir,..Hay poco tiempo para preparar una comida  y comer decentemente, porque se tiene que trabajar cada vez más para ganar menos, o porque cada vez es más difícil poder adquirir alimentos decentes por un precio asequible,..  todo esto, provoca estrés, dificultades en la convivencia y en el día a día con otras personas,.. que pretendemos mitigar con cigarrillos, alcohol, comida basura y otras dependencias,...
En verdad, el ser humano esta atrapado en su propia ratonera. ¿Quién liberara al ser humano de su propia ratonera?

Kvällens andra cigarr
Kvällens andra cigarr (Photo credit: stefan json)
Vorsätze: Was sich die Berliner für 2014 wünschen und vornehmen - Berlin Aktuell - Berliner Morgenpost
Ernährung umstellen, Rauchen aufgeben, Stress vermeiden: Die Berliner haben sich viel für das kommende Jahr 2014 vorgenommen - und unterscheiden sich mit ihrer Wunschliste von anderen Bundesbürgern.
....
Bei diesen drei Vorsätzen liegt Berlin leicht über dem Durchschnitt. Dagegen aber gibt es zwei Vorhaben, bei denen Berlin unter dem Durchschnitt liegt: 45 Prozent der Hauptstädter haben vor, sich gesünder zu ernähren, in ganz Deutschland sind es 47 Prozent. Ganze sechs Prozentpunkte (41 Prozent) hinter dem Gesamtwert liegt Berlin zurück bei dem Vorsatz "Mehr Zeit für sich nehmen".
Vocabulario / der Wortschatz

  • aber = pero
  • aktuell = actual
  • andere = otros
  • aufgeben = dejar
  • der Berliner = el berlinés
  • der Bundesbürger = el ciudadano alemán, de la Alemania Federal
  • dagegen = por contra
  • drei = tres
  • der Durchschnitt = la media
  • ernähren = alimentar
  • die Ernährung = la alimentación
  • gesunder = más saludable
  • ganz = todo
  • der Gesamtwert = el valor global, el valor del conjunto
  • es gibt = hay
  • der Hauptstädter = el capitalino
  • hinter = detrás, por detrás
  • das Jahr = el año
  • kommend = próximo, entrante
  • leicht über = ligeramente por encima
  • liegen = encontrarse
  • nehmen = tomar
  • das Prozent = el por ciento
  • der Prozentpunkt = el punto pordentual
  • rauchen = fumar
  • sechs = seis
  • für sich = para uno mismo
  • der Stress = el estrés
  • unter = por debajo
  • viel = mucho
  • vorlegen = poner delante
    liegt ... vor
  • umstellen = cambiar
  • sich unterscheiden = diferenciarse
  • vermeiden = evitar
  • das Vorhaben = el propósito, el proyecto
  • vornehmen = proponer
  • der Vorsatz = el propósito 
  • wünschen = querer
  • die Wunschliste = la lista de deseos
  • die Zeit = el tiempo
    mehr Zeit = más tiempo
  • zurück = de nuevo
  • zwei = dos

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Comentarios

Anónimo ha dicho que…
Hay muchas personas que no se hacen cargo del problema que están acarreando. El cigarrillo es un
tema serio, y hay que tratarlo con mucho cuidado. Las consecuencias que trae son FATALES.

Pero usted está a tiempo de dejar el Tabaco, al igual que hice yo. Está a tiempo de salvar su vida. No es demasiado tarde para mejorar su salud.

Estos son los mejores consejos que me ayudaron, a mí para, dejar el tabaco para siempre

http://tinyurl.com/7-dias-para-dejar-de-fumar